Rééducation du périnée

La rééducation du périnée, est recommandée à partir de 5-6 semaines après un accouchement ou une césarienne.

Pendant  la grossesse, je vous explique ce qu’est le périnée durant les cours de préparation à la naissance

Je vous propose des exercices et outils pendant le grossesse pour préparer le périnée à l’accouchement.( ballon, winnerflow)

Après la naissance, dès votre retour à domicile, je vous accompagne dans la convalescence post-accouchement. Il est primordial de vous reposer, de favoriser la position allongée les premières semaines qui suivent la naissance pour diverses raisons

N’étant pas formée dans le domaine de  la rééducation, je travaille en collaboration avec des sage-femmes passionnées par  la thématique.

Je vous conseillerai en fonction de votre lieu d’habitation pour ces thérapeutes.