Vacances annuels
Je suis en vacances
du 13 juillet au 5 août 2024
Les cours aquatiques de préparation à la naissance peuvent se pratiquer dès les premiers mois de la grossesse et présentent de nombreux bienfaits pour la femme enceinte.
Ces cours ont pour objectif de :
- Préparer la future maman à l’accouchement en lui enseignant les techniques respiratoires et de relaxation nécessaires à l’expulsion du bébé.
- Bénéficier d’un échange / partage de vécu avec les autres futures mères sur le vécu de la grossesse, l’accueil du bébé.
Dans une piscine spacieuse, vous pratiquez des exercices qui vous apportent de la détente musculaire et légèreté corporelle. Cela vous permet de maintenir une activité physique durant vote grossesse ainsi qu’un partage entre futures mamans.
Vous travaillez sur :
- La respiration : NOUVEAUTÉ WINNERFLOW
- La prise de conscience du périnée
- Le lien affectif avec vote bébé ce qui vous apporte du bien-être autant physique que mental.
Un certificat médical attestant que le cours aquatique est autorisé durant votre grossesse est indispensable.
La préparation aquatique à la naissance se déroule à la piscine du centre sportif de St Blaise, située sur les hauteurs de la ville. Chaque vendredi de 15h45 à 16h45. Des places de parc sont disponibles et payantes.
Renseignez-vous auprès de votre caisse maladie complémentaire pour un remboursement éventuel des séances. A votre convenance, je vous prépare une facture pour la fin de chaque séance ou à la fin de chaque mois.
Le prix est d’une séance s’élève à 45 CHF. Merci de me payer en cash ou par twint à la fin de chaque séance.
Attention à ne pas confondre “préparation à la naissance dans l’eau” avec “accouchement dans l’eau” ! Les deux ne vont pas forcément de pair : on peut très bien choisir de “se préparer” dans l’eau et opter pour un accouchement classique.